Diez tareas cotidianas que su adolescente podría estar haciendo, y cómo dejar cada una en sus manos
Usted prepara el sándwich porque el autobús pasa en once minutos. Usted le manda el mensaje al ortodoncista porque su adolescente no lo hará, y la cita es real. Usted lo hace porque hacerlo toma noventa segundos y enseñarlo toma seis semanas.
Todos los padres hacen esto. No es falta de ambición para su hijo, es aritmética, y la mayoría de las mañanas gana la aritmética.
El estudio que todos citan, y lo que encontró
Un análisis de seguimiento de 779 estudiantes con discapacidades que habían participado en estudios con grupo de control, aleatorizados por grupos, sobre intervenciones de autodeterminación en la escuela secundaria analizó qué pasó después de que salieron. El nivel de autodeterminación al salir de la preparatoria predijo resultados positivos en los ámbitos de conseguir empleo y de acceso a la comunidad un año después de terminar la escuela (Shogren, Wehmeyer, Palmer, Rifenbark y Little, The Journal of Special Education, 2015).
Ese hallazgo se suele exagerar, así que esta es su forma real. Es un hallazgo sobre la autodeterminación, un constructo medido sobre actuar en nombre propio. No es un hallazgo de que alguna tarea doméstica en particular produzca empleo. Los resultados medidos fueron el empleo y el acceso a la comunidad, un año después de terminar la escuela. La muestra fue de 779 estudiantes con discapacidades, no un grupo específico de autismo. Y ningún estudio relaciona las diez tareas de abajo con un resultado de empleo, porque nadie ha hecho ese estudio.
Esta es la parte alentadora. Nadie le pide que cambie diez cosas, y la dirección que señala el estudio es más pequeña de lo que parece. La lista de abajo es un menú y no un plan de estudios, y un solo elemento de ella es un mes de trabajo real.
Elegir uno es la mayor parte del método. Cada elemento viene con su versión más pequeña y no con la versión terminada, porque la versión más pequeña sobrevive a un martes en el que nada más salió según lo planeado. Una tarea que su adolescente hace a medias por su cuenta va más avanzada que una que nadie ha empezado.
Diez tareas, agrupadas según lo que midió la investigación
Los dos ámbitos de resultados de ese estudio fueron el empleo y el acceso a la comunidad. La agrupación de abajo es nuestra, no del estudio, y existe para que sea más fácil elegir de la lista, no para hacer una afirmación.
Acceso a la comunidad
1. Pedir su propia comida. Empiece con algo más pequeño que toda la interacción: su adolescente dice el pedido y usted se encarga de todo lo demás. El autoservicio desde el carro suele ser más difícil que un mostrador, porque no hay una cara y hay un límite de tiempo.
2. Pagar y recibir el cambio. Es una habilidad distinta de pedir, y falla por razones distintas. Empiece con el efectivo exacto para que contar el cambio todavía no sea parte de la tarea.
3. Llegar por su cuenta a un lugar conocido. Una ruta conocida. Caminando, en una línea de autobús que ha tomado con usted veinte veces o en un viaje de aplicación reservado mientras usted está en la habitación.
4. Hacerle una pregunta a un desconocido. Dónde está el baño. Si tienen esto en talla grande. El objetivo es un solo intercambio con guion con una persona que no sea usted, no una conversación abierta.
Dinero y preparación para el trabajo
5. Saber cuánto cuestan las cosas. Antes de gastar, antes de hacer un presupuesto. Saber si un café cuesta dos dólares o veinte es un conocimiento en sí mismo, y falta más a menudo de lo que la gente supone.
6. Manejar una cantidad recurrente. Una cantidad fija cada cierto tiempo, para que la gaste o no. Lo bastante pequeña para que una mala decisión sea una mala semana y no un problema.
7. Enviar un mensaje de rutina. Confirmar un turno, avisarle a un entrenador que va a llegar tarde, responder a un chat de grupo sobre una hora. Un mensaje con un propósito, enviado por él mismo.
8. Seguir una secuencia escrita sin que usted se la lea en voz alta. Esta es la de más peso de toda la lista, porque casi cualquier trabajo es una secuencia escrita o hablada, y quien puede seguirla por su cuenta necesita un tipo de apoyo en el trabajo distinto al de quien no puede.
En casa
9. Una comida de principio a fin, incluida la limpieza. La limpieza no es una ronda extra. Es la parte que la convierte en una tarea completa y no en una actividad supervisada, y es la parte que normalmente se le quita.
10. Su propia ropa, con su propio horario. El horario es la habilidad. Lavar la ropa cuando se lo dicen es algo distinto a darse cuenta de que no hay camisas limpias.
Por qué ese estudio es una razón para empezar y no una promesa
En esta literatura, la autodeterminación es un constructo medido y no una descripción de la personalidad. Abarca actuar en nombre propio: tomar una decisión, fijarse una meta, trabajar en un problema que se tiene enfrente, saber lo que uno necesita y pedirlo. Las tareas de arriba son lugares comunes donde se usa esa capacidad, lo cual no es lo mismo que decir que alguna de ellas produjo el resultado. Casi todo lo que se ha escrito sobre este tema mezcla esas dos cosas.
Fue un análisis de seguimiento de estudiantes que ya habían pasado por esos estudios en la escuela secundaria, para ver dónde estaban un año después. Muestra una relación entre la situación de un joven al salir de la escuela y dos resultados en la vida adulta. La muestra fue de estudiantes con discapacidades de distintas categorías, no un grupo específico de autismo, y ningún estudio ha relacionado estas diez tareas en particular con el empleo.
La capacidad de hacer las cosas por uno mismo, desarrollada antes de terminar la preparatoria, mostró una relación con el empleo y con el acceso a la comunidad. Esa es una razón para empezar ahora y no a los diecinueve años, y no una promesa sobre ningún niño en particular.
Dónde ya debería estar por escrito
La regulación federal exige que el IEP, a más tardar a partir del primero vigente cuando su hijo cumpla 16 años, incluya metas postsecundarias medibles basadas en evaluaciones de transición adecuadas para la edad, relacionadas con la capacitación, la educación, el empleo y, cuando corresponda, las habilidades para la vida independiente (34 CFR 300.320(b)). La vida independiente es una de las tres áreas que se nombran.
Si su adolescente tiene esa edad, alguna versión de esto ya debería existir en un documento que usted puede pedir ver.
Por qué el número ocho está en el extremo ligero de una escala
Cuando un BCBA habla de que su adolescente haga una tarea, casi nunca pregunta si su hijo puede hacerla. Pregunta cuánto apoyo hay en juego, y el apoyo es de varios tipos: guiarle físicamente la mano, mostrarle el paso, señalar con un gesto lo siguiente, decirle en voz alta el siguiente paso, o una lista escrita o con imágenes que su hijo lee por su cuenta. Ese último es donde está el elemento ocho. Todo lo anterior necesita a una persona ahí presente.
Ceder una tarea normalmente no es un cambio de que usted la haga a que él la haga. Es pasar de un tipo de apoyo a uno más ligero, a propósito y en un orden.
Qué tipo de apoyo quitar primero, y a qué velocidad, es una decisión clínica. Depende de su hijo, de la tarea y de lo que ya se está trabajando en el programa actual. Este artículo nombra las tareas y el lugar más pequeño por donde empezar. El BCBA de su hijo es la persona que debe armar la secuencia, y pedírselo es algo razonable.
Cómo ceder una tarea sin que se vuelva una pelea
Elija la que elija, unas seis semanas es el horizonte que conviene mantener, y la forma más común en que esto sale mal es empezar seis tareas a la vez y abandonarlas todas a fin de mes.
Decida de antemano lo que no va a hacer, y escríbalo en algún lugar donde lo vea. En el momento, con todos cansados y el autobús por llegar, la tentación es intervenir, y haberlo decidido antes lo hace más fácil que volver a decidirlo.
Luego permita que salga peor por un tiempo. El sándwich va a quedar mal y la ropa va a salir rosada. Ese es el costo real de esto y no hay una versión que se lo salte.
Diga lo que pasó en lugar de cómo lo hizo. "Pidió y pagó" llega más lejos que "buen trabajo". Uno es un registro. El otro es una evaluación.
Qué preguntarle a su BCBA
¿Qué tipo de apoyo estamos usando ahora mismo para esta tarea? Pídale que nombre el nivel con sus propias palabras, para que ambos partan de la misma descripción y no de "necesita ayuda con eso".
¿Qué se quita primero, y con qué rapidez? Esta es la pregunta de la secuencia, y le toca a él responderla, no a usted adivinarla.
¿En qué está trabajando ya mi adolescente que se relacione con esta tarea? Una tarea de la vida diaria normalmente se cruza con algo del programa actual, y saber con qué parte significa que en casa está practicando lo mismo y no algo distinto que compite con ello.
¿Cómo se vería esto dividido en pasos en mi cocina? Pida la versión que pasa en su mostrador un martes, no el principio que hay detrás.
¿Cómo sabremos que está funcionando? Su respuesta le dice qué anotar, lo que convierte seis semanas comunes en información y no en una idea vaga de cómo salió.
¿Quién más debería saber que estamos trabajando en esto? Un abuelo, un hermano, un maestro, un preparador laboral. Quien intervenga y termine la tarea no está haciendo nada malo; simplemente todavía no le han avisado.
Qué hacer esta semana
Elija una tarea de la lista, y que sea la que su adolescente tenga más probabilidades de querer hacer, no la que más le ayudaría a usted. Aquí la motivación hace más trabajo que el método.
Luego anote qué apoyo se está dando ahora mismo. ¿Lo hace usted, le guía las manos, se lo muestra, señala con un gesto el siguiente paso, le dice cada paso en voz alta, o hay algo escrito que él sigue por su cuenta? Esa descripción es lo que un BCBA necesita de usted, y es lo que la mayoría de los padres no pueden responder en el momento.
Lleve ambas cosas al equipo clínico de su hijo. "Queremos trabajar en pedir comida, aquí es donde estamos, qué se quita primero y cómo sabremos cuándo avanzar" es una petición con la que alguien puede actuar. "Cómo lo hacemos más independiente" es mucho más difícil de atender, por razonable que sea sentirlo.
Y si su adolescente tiene 16 años o más, pregunte dónde aparece la vida independiente en el IEP. A menudo es la más escasa de las tres áreas que nombra el requisito federal.
Lo que vale la pena recordar
Nadie cede diez tareas. Las familias en las que esto funciona ceden una, mal hecha, durante seis semanas, y luego otra.
Su hijo no necesita que usted haya empezado esto hace tres años. Necesita una tarea, elegida esta semana, y la tolerancia para dejar que la haga peor de lo que usted la haría.
Preguntas frecuentes
¿Enseñar independencia en casa mejora los resultados en la vida adulta de los adolescentes con autismo?
La investigación relaciona la autodeterminación al final de la preparatoria con mejores resultados en la vida adulta de los estudiantes con discapacidades. Un análisis de seguimiento de Shogren y sus colegas, publicado en The Journal of Special Education en 2015, de 779 estudiantes con discapacidades que habían participado en estudios con grupo de control aleatorizados por grupos sobre intervenciones de autodeterminación, encontró que el nivel de autodeterminación al salir de la preparatoria predecía el empleo y el acceso a la comunidad un año después de terminar la escuela. El hallazgo se refiere a la autodeterminación como un constructo medido y no a una tarea doméstica específica, y la muestra fue de estudiantes con discapacidades en general, no solo de estudiantes con autismo.
¿Dónde aparecen las habilidades para la vida independiente en un IEP?
Las habilidades para la vida independiente aparecen en la sección de transición del IEP. La regulación federal 34 CFR 300.320(b) exige que, a más tardar a partir del primer IEP vigente cuando el niño cumple 16 años, y con actualización anual, el IEP incluya metas postsecundarias medibles basadas en evaluaciones de transición adecuadas para la edad, relacionadas con la capacitación, la educación, el empleo y, cuando corresponda, las habilidades para la vida independiente.
¿Qué significa desvanecer una ayuda?
Desvanecer una ayuda significa reducir de forma sistemática el apoyo que recibe una persona para completar un paso. Las ayudas van desde la guía física, pasando por el modelado, los gestos y las instrucciones habladas, hasta las listas escritas o visuales que la persona sigue por su cuenta. Qué apoyo reducir primero, y a qué ritmo, es una decisión clínica que toma el analista de conducta según la persona y la tarea.
¿Cuántas tareas nuevas debemos empezar a la vez?
Empiece una tarea cotidiana nueva a la vez. Mantenerse con una sola tarea durante varias semanas tiene más probabilidades de funcionar que empezar varias a la vez, y la tarea que el adolescente tiene ganas de hacer suele ser el mejor punto de partida.
¿Qué debo decirle al BCBA de mi hijo cuando quiero trabajar en una habilidad de la vida diaria?
Cuando quiera trabajar en una habilidad de la vida diaria, dígale al BCBA de su hijo cuál es la tarea específica, describa el apoyo que usted da actualmente y pregunte qué apoyo se reduce primero y cómo sabrá cuándo avanzar. Una descripción concreta del apoyo actual es más útil que una petición general de más independencia.
Mi adolescente hace mal la tarea. ¿Debo volver a hacerla yo?
Que un adolescente haga una tarea nueva por debajo de su propio estándar es una parte esperada de la primera etapa de aprendizaje. Si conviene hacer ajustes, y cuándo, es una pregunta para el equipo clínico de su hijo, que puede ver lo que muestran los datos en lugar de un solo intento.
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Fuentes
- Shogren K.A., Wehmeyer M.L., Palmer S.B., Rifenbark G.G., Little T.D. "Relationships Between Self-Determination and Postschool Outcomes for Youth With Disabilities." The Journal of Special Education, 48(4), 2015. Enlace
- 34 CFR §300.320(b), Transition services. Departamento de Educación de EE. UU. (U.S. Department of Education). Enlace
Sobre este artículo
Escrito por Will Africano, vicepresidente de Marketing. Este artículo es una traducción del original en inglés, que fue revisado clínicamente por Crista Conboy, MA, BCBA el 27 de agosto de 2026.
Qué es esto. Información general, revisada por un BCBA. No es un consejo clínico sobre su hijo. Lo que funciona para un niño a menudo no funciona para otro, y el BCBA de su hijo es la persona que puede decirle qué parte de esto aplica.
